天天早睡打卡軟件特色
【輕拍哄睡】三分鐘輕拍哄睡,快速進入睡眠狀態
【呼吸練習】高效均衡呼吸法快速平復情緒,緩解壓力,海軍快速入眠呼吸法,瘦身減腹呼吸法,'小陽人'康復輔助呼吸法,均等放松呼吸法,呼嚕聲緩解呼吸法,專注提升呼吸法,高效學習呼吸法多種呼吸法,調節身體狀態,讓生活更健康
【冥想練習】三分鐘專注,快速恢復活力
【早睡打卡】早睡打卡,養成早睡習慣,記錄早睡時間
【早睡提醒】提醒早睡,告別晚睡
天天早睡打卡更新日志:
1.對部分功能進行了優化
2.解了好多不能忍的bug
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